On sa musí zmeniť! (9)

22. január 2015 / Mgr. Kamil Bartko

Vytlačiť

Kladiete si aj vy občas otázku: "Čo si má jedna žena počať s mužom ktorý nie a nie sa zmeniť...?"

Na jednej strane muž, ktorý sa tvári že všetko je OK.

Na druhej strane frustrovaná žena ktorá už nevie ako ďalej.

Čo s tým?

Naliať si čistého vína - uvedomiť si (a priznať si to), čo máme v rukách a čo nie. Spravme si test - označte to, čo si myslíte že ako žena máte v rukách:

• muž sa rozhodne zmeniť sa
  • (mám to v rukách - nemám to v rukách)
• muž sľúbi že sa zmení
  • (mám to v rukách - nemám to v rukách)
• ja zmením pohľad na vec
  • (mám to v rukách - nemám to v rukách)
• odpustím mužovi bez toho, aby sa zmenil
  • (mám to v rukách - nemám to v rukách)

(Výsledky tu)

Náš častý postoj, že ten druhý sa má zmeniť, vytvára začarovaný kruh očakávaní  a požiadaviek, ktorý frustruje, lebo ho nemôžete zmeniť ani ovplyvniť. A vzťah založený na očakávaniach nám môže pekne zavariť.

Jedine aktívny postoj nás zdá sa môže priviesť k zmene:

• hovorme partnerovi o svojich túžbach, pocitoch, prianiach
• keď na niečo zabudne, jednoducho mu to pripomeňme
• ak sa nám zdá, že myslí iba na seba... ... viď prvá odrážka
• keď zabudne, ospravedlňme ho, že mu rozumieme...

ODPORÚČAME plné znenie Kurzu pre ženu aj s príkladmi tu:

On sa musí zmeniť! (9)

Autor kurzu pre ženu je terapeut a rodinný poradca. Poskytuje služby aj cez poradňu na ZAOSTRI - svoje otázky môžete napísať sem:

POTREBUJETE PORADIŤ ?